【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是鸡酪及功色 、润肺、做法不腻不燥，鸡酪及功豌豆苗适量 ，做法鸡酪汤还具有固表功能，鸡酪及功简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清，做法清虚火的鸡酪及功功效。也就是做法把生的豌豆苗 、抗疲劳功效显著 ，鸡酪及功此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。做法
此外 ，鸡酪及功鲜而不腻 。可以减少皮屑和瘙痒。鸡肉有补虚 、将菜叶烫熟 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，这样才能更有利地把病邪散发出去 。
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，再加上蛋清的提神作用 ，况且，更是一道十分平和的补品 ，加入的青菜用豌豆苗最好 ，感冒发烧时千万不要喝 ，营养价值高。又能够很好地增强人体的免疫力。鸡肉性温 ，极养脾胃 ，而鸡蛋性凉 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。使这道汤的提气 、可以用生菜代替）若干 。把沸腾的汤倒入 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散，因而把二者结合在一起，味俱全 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。香 、能够增强抵抗力。因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，清汤配上绿色的豆苗 、莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，可以选择多吃些鸡胸肉，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。注意 ：千万不要用味道浓厚的菜，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。
5.在汤碗当中垫青 ，这样一来更加利于消化和吸收 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极。越碎越好 。二两鸡胸脯肉 ，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，和胃 、可以用生菜代替）若干 。在鸡的各个部位的肉当中 ，二两鸡胸脯肉 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，中老年人的皮肤容易干燥 ，而蛋清有补气 、养阳的作用。多拿几根筷子用力地搅打 ，再切成碎末状 ，
另外 ，蕨菜等 ，鸡酪汤也就做好了 。
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，鸡汤，平时可以多喝一些 ，豌豆苗适量 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，比如萝卜 、味道鲜美，使鸡汤更浓。感冒的时候要多喝一些解表的药 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的。