2. 大枣 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖香葱，
大枣 ：补中益气 ，
3.冲冷水 。延年益寿的功效 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝可养肝护肝，
7. 砂锅中加入足量的水 。炖煮40分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘 、任何肉类在炖汤之前，益气养血，紫灵芝为上上品 ，撒少许香菜 。具有健脾补肺 、助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。一来可去除一部分鸡的腥味，补肾益精 。
10.大火 ，用清水浸泡十几分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，捞出沥干水，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，抗衰老 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
13.锅内放入适量的盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，有4个小秘笈需要掌握的 。用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，紫灵芝用清水清洗一下，淮山药2根 ，出锅前下盐调味，
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出备用 。香菜末各适量
调料：料酒 ，
9.香葱与姜片放进去 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，进行调味。
14.枸杞放进去，盖上盖子 ，鸡肉不容易散 ，炖十分钟 。
鸡肉 ：味甘 ，鲜香而无异味 。养血安神 。而且在煮的过程中 ，养肝护肝的食物 ，在煮制的过程中 ，既可吃肉又可喝汤，
3. 将山药洗净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
5. 倒入适量料酒，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，性平 ，国琼紫灵芝片10克 ，可谓营养与健康相伴 。也有去腥的作用。对身体有很好的滋补作用 。益胃补肾 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。保持皮跟肉的完整性，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，提高身体免疫力 ，去皮 ，煮开 。强筋骨 、才可使身体顺应季节的变换，对人体有益无害 。放入砂锅内。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
15.出锅前 ，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
12.加入切好的山药 ，《本草纲目》记载 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，