红枣4粒 、南瓜放入花生 、花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　2、花生红枣大火煮滚后，南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　做法：

　　1  、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜红枣、花生红枣

南瓜南瓜切成2半  ，花生红枣

　　4、南瓜

　　3 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞，倒入南瓜球再煮15分钟。转小火煮10分钟  。

　　原料：小南瓜1/2个 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。