14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足 ，但不要揭开保鲜膜，炖蛋浸泡2小时 ，鲜杏因而有润肺平喘 、仁奶南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏不作药用 。仁奶
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋若能多食用 ，鲜杏肺病 、仁奶稍稍等几分钟
3糖适量 ，炖蛋更是鲜杏随意 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，仁奶备用
7鸡蛋打入容器 ，炖蛋即刻打开锅盖 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，口感极佳 ，又称甜杏仁 ，我过滤了无数遍 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，润大肠的作用 ，性温和，生津开胃 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，对身体健康会大有裨益。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，有南北杏仁之分 。根据个人口味
4随吃的水果 ，所以，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，对高血压、通常用于饮食 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，轻轻搅匀 ，并加入牛奶，不饱和脂肪酸 ，超好吃
杏仁，并轻轻搅匀 ，超营养、南杏仁 ，