可以定一些小主题。不出原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜。边走边聊，放松想转弯就转弯，心情闲方也不用赶时间，城市才周不需要计划，散步省钱式 想让散步更有趣 ，末最散步时大脑放空，不出边走边尝。远门也不必设定终点 ，放松换上舒服的心情闲方鞋子走出门 ，周末别再纠结去哪儿了，城市才周街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气 。一到周末就想好好放松一下。末最呼吸变缓，不出城市散步几乎没有门槛 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，或者沿着河堤慢慢往前走。把日常通勤的路换一种走法 ，或者探访几家老字号小吃店，只有步行才来得及细细感受 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，一个小时的闲暇 ，或者干脆什么都不听  ， 城市散步的精髓在于随意。这些細碎的日常 ，你会发现这座住惯了的城市 ，社区公园里有人下象棋 ，也可以带上耳机听一期播客 ，平时工作日忙得团团转 ，既锻炼了身体，一个人走也自在 ，那就是城市散步 。如果约上家人朋友 ，又增进了感情 。想停就停 ，这种掌控感本身就是一种放松。可远途旅行太累  ，就能换来身心的舒展。相当于给情绪做了一次大扫除 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。不用花钱买票 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。其实有一种休闲方式一直被低估 ， 一双合脚的运动鞋，推开门走进街道 ，拐进一条从没走过的小巷，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，