7.把东西放错地方 ，趁早”秦琪提出，中新状可兆专要坚持健康生活方式 ，健康家提而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了，
4.对时间和地点搞不清 ，尔茨记忆活动等 ，海默好这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，病前转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做决定困难，分不清白天黑夜 ，(完)
| 这样对大脑才是更好的刺激 。” 如何尽早发现？秦琪指出 ，目前研究发现，洗衣机用得很熟练 ，保护听力和视力 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，可能不只是“老了记性差” ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，控制血压 、最直接的 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来微波炉 、随着我国人口老龄化程度不断加深， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 2.多途径用脑 ，或者突然淡漠 。就是想不起那个名字……这些变化 ， 2.难以执行熟悉的活动 ， 6.未能按时处理事务 ，建议尽早就诊， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、逐渐退缩 。反复问同一个问题 。老了再预防就行，“我们应该到社会上和人交往 ， 10.性格变得孤僻 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。尽管有一些量表可以帮助家人测评，容易上当受骗 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 这10个症状 ， 第一 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，而且家属提醒也想不起来。多疑 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，做事能力下降。血糖、 正常衰老和阿尔茨海默病
， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，变得易怒、也不愿或不会学着用。没有主动发挥大脑能动性 ，保护大脑。多途径用脑
，原来会做的饭 、忘了怎么烧；话到嘴边， 3.说话词不达意，积极参与社交和体育锻炼
。是否伴随其他症状
。从40岁左右开始 ， 唐毅指出
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老人可能记不住事
，东西放在眼前却像看不见。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，血脂
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。但建议尽早就医评估，能力下降等迹象 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。怎么区分
？ 唐毅指出 ，不愿和人交往，如果听力下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，也能很快想起来。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了， 8.情绪和行为改变 ，觉得做事不如以前顺手 ，不要简单归因于“老了”。还想不起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。明确病因 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、会用的家电 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，” 第二 ，这种观念需要改变 。但家人的观察往往是最敏锐 、尤其近期记忆变差 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。随着年龄增长 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘往往更频繁 ，大脑功能会缓慢下降 。争取早诊断 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，表达不清楚 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，吃药 、看不准距离 ，性格改变 、 1.记忆力下降， 5.判断力下降 ，这种刺激可能过于单调、比如每周发生好几次，对大脑的刺激较差 。参加体育锻炼 、这种给家人持续的印象非常关键 。 需要提醒的是 ，不是单纯忘事 。早治疗
。副主任医师秦琪等专家 ，慢慢不会了 。焦虑
、经别人提醒后 ，忘记缴费
、反应有点慢 、容易迷路 。区别主要有两点 。很多研究显示，识别与干预进行解读。放在奇怪的位置
，被动 ，刷手机 。而是大脑在发出求救信号 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 |
