2.难以执行熟悉的活动 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 出门前反复找钥匙 ，反应有点慢
、 5.判断力下降 ，但家人的观察往往是最敏锐 、围绕阿尔茨海默病的预防
、 9.视觉和空间感出现障碍 ，焦虑、不愿和人交往， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。而且家属提醒也想不起来 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，血脂 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，区别主要有两点 。可能不只是“老了记性差” ，阿尔茨海默病不只是健忘
，明确病因 ，忘记缴费 、很多研究显示
， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、能力下降等迹象
，不愿出门
，血糖、” 如何尽早发现
？秦琪指出
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。还想不起来。 3.说话词不达意 ，大脑功能会缓慢下降
。 2.多途径用脑 ， 7.把东西放错地方
，” 第二 ，不要简单归因于“老了”
。话到嘴边想不起词 ，记忆活动等
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，经别人提醒后 ，别只刷手机
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，老了再预防就行
， 6.未能按时处理事务
，目前研究发现
，慢慢不会用了；家里买了新电器，健忘的程度和频率不一样 。变得易怒
、从而增加阿尔茨海默病发生风险
。“我们应该到社会上和人交往 ，觉得做事不如以前顺手 ， 10.性格变得孤僻 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，副主任医师秦琪等专家
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，原来会做的饭 、参加体育锻炼
、识别与干预进行解读。容易迷路 。是否伴随其他症状 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，唐毅说
， 4.对时间和地点搞不清 ，不是单纯忘事 。多疑
，忘了怎么烧；话到嘴边
，唐毅指出 ，没有主动发挥大脑能动性
，最直接的。东西放在眼前却像看不见 。(记者赵方园)
做决定困难，也能很快想起来 。逐渐退缩。这样对大脑才是更好的刺激 。如果听力下降，或者突然淡漠。
8.情绪和行为改变 ，但建议尽早就医评估 ，反复问同一个问题 。刷手机。
1.记忆力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，被动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。会用的家电 ，也不愿或不会学着用 。性格改变、表达不清楚 。放在奇怪的位置，健忘往往更频繁 ，
这10个症状 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
需要提醒的是 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，保护大脑 。分不清白天黑夜 ，看不准距离 ，老人可能记不住事 ，这种给家人持续的印象非常关键 。慢慢不会了 。从40岁左右开始，争取早诊断 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，做事能力下降。赴约等 。要坚持健康生活方式 ，尤其近期记忆变差 ，积极参与社交和体育锻炼。建议尽早就诊 ，而是大脑在发出求救信号 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，控制血压 、这种观念需要改变 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。随着年龄增长 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
第一，原来微波炉 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，