原料 ：干黑木耳 、节后紫皮洋葱、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂添加盐 、必备

菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳以上原料混合，节后沥干水分备用；

　　4  、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂捞出过凉开水 ，必备洋葱切片、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳糖、节后香菜。清肠入开水锅中焯一下  ，燃脂清洗干净，生抽、香菜切段备用；

　　5 、