2 、充满倒入料理机打成糊；
12 、异域搅拌均匀；
3 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块，南瓜去皮切小块 ，汤分取出待用；
4 、钟泰鱼露少许 、式南700W微波火力加热1分钟；
5、瓜羹芹菜和洋葱切丁 ，充满姜1小块
调料：咖喱酱适量 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁，日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分加入一勺橄榄油 ，钟泰撒少许香芹末即可 。式南与剩下的汤料混合 ，均匀，充分拌匀；
7、盖上汤盒 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、黑胡椒少许
做法：
1 、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热2分钟 ，没过食材 ，芹菜1根、倒回汤盒，根据个人口味加入适量姜末；
6 、
700W微波火力加热3分钟；11、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、盖上汤盒盒盖 ，在汤盒中重新加少许油 ，倒入咖喱酱，拌匀；
8 、取出一半的汤料和全部汤 ，