如何预防冻伤 因为它无法很快变干

因为它无法很快变干，何预

2如果你遇到严重的防冻暴风雨或极其寒冷的天气 ，如果身体组织可能再次冻结，何预确保是防冻温水 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下） ，雨或汗水弄湿了 ，防冻让他的何预身体暖和起来
。万一你迟回家，防冻裤子和衬衫相接处  、何预请立刻更换衣服或进入屋内
。防冻狂风或下大雨时 ，何预你通常会感到剧烈疼痛 。防冻

如果你处于非常寒冷的何预气温下，

先看天气预报
，防冻

看看皮肤是何预否发麻 ，手腕、

7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。而非热水
 。

小孩更容易被冻伤，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。

10用袜子包着裤脚 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。也不会比多穿一层衣服有效。袭击你的皮肤。意识模糊和发烧症状
。所以你必须注意天气
，不管是远足还是排队购买火车票，

8检查衣服是否有空隙
。

在寒冷天气下 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。你也应该采取预防措施 ，

如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，

被冻伤者可能无法准确地感应温度。不要再出去 。

皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。即使这些并非最常见的冻伤部位
 ，热巧克力或温水，冻伤部位很容易受到进一步损伤
。

2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降
。保暖衣服无法保护这些身体外表面
。所以也是最常被冻伤的部位 。

9把打底衫严严实实地塞进裤子。

4穿多层衣服。小孩也可能遗失连指手套 ，

暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。

9别用火烤冻伤部位 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，

2身体变暖后，

14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。从根本上保护自己
。

10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。并恢复正常肤色。

7深层冻伤  ：这个阶段的冻伤非常危险，

15戴连指手套，为中午的高温做好准备之余，

6约30或40分钟后，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，

冬天的天气非常难测 。

如果你出现冻伤前兆，双手和双脚  。如果你出现以下症状
，脚趾、尤其是袜子、身体可能很快就被冻伤
。

最好是羊毛制成的衣服。如果天气状况出现变化
，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。

冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，分指手套或连指手套。请谨慎处理。 检查你的皮肤 ，

如果你预料到双脚会被弄湿 ，动一动手指和脚趾 。

方法2了解何时必须躲入屋内

1. 

   1别让孩子在外面待太久，

方法3处理冻伤

1. 

   1立刻到一个温暖的地方。马上进入屋内取暖
   。它们比分指手套更保暖 
   。

2. 

   6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，也有充足的衣服御寒。穿合适的衣服，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤
   ，

   在这时候外出，
   你可以戴滑雪面罩 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，也必须提前为夜晚的低温打算。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。

3. 

   11用连指手套盖着衣服袖子 。不能很好地保暖 。可以穿防水靴子。

   确保衣服没有空隙 ，
4. 记住这句话
   ：“毛衣能保暖 ，脚踝和脖子都很容易冻伤。
   在一个碗或锅里装温水，
   经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。
   粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。但仍感觉柔软。就有可能会冻伤。
   当身体组织开始暖和时，”







警告

5. 冻伤可能变得十分严重
   。冻伤部位应该会恢复所有知觉，
6. 

   6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。这两者会使身体更容易冻伤 。让身体恢复正常体温 。例如茶、喝一杯暖和的饮料
   ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：

7. 

   5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。请立刻就医：

8. 11起水泡
9. 12失去感觉
10. 13皮肤苍白或变色
11. 14冻伤部位流脓
12. 15发烧、
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html呈白色或蜡样灰黄色 ，
13. 

    3如果你找不到暖和的地方，先别让冻结的组织解冻。以防万一。尽快提高体温。

    方法1穿合适的衣服

    1. 

       1外出前先查看天气。冻伤的前兆包括 ：

    2. 

       5亚冻伤
       ：这是最早的阶段 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。

    3. 

       16穿合适的鞋子和袜子。

    4. 

       12特别注意保护头部、寒冷空气无法从外面进入，

    5. 

       3如果衣服被雪
       、然后把冻伤部位完全浸入水里 。多带些衣服，如果你一整天都会待在户外，

    6. 

       4每半小时检查皮肤是否被冻伤。导致组织冻结及损伤 。

    7. 

       7别用其它方法温暖冻伤部位 。脱下湿衣服，

       让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
    8. 

       3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。

    9. 

       13穿带有帽耳的保暖帽子 。先治疗体温过低的症状。

    10. 

        4将冻伤部位浸泡在温水中 。

        你可以在外穿一件冬大衣 、
        这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。让它们尽量保持暖和。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好  ，不要穿棉质衣服，你只能用温水作为取暖方法，以免皮肤太快变热，呈灰黄色或白色，患者也可能出现头晕目眩
        、这一点尤其重要。
        这些都是最常被冻伤的部位 。棉衣伤害你 。导致手指冻得发麻 。防雨外套或两件一起穿 ，时刻保持他们的安全。
        亚冻伤可以在家治疗，可以躲在不受风吹的地方，损伤皮肤组织。然后呼喊或打电话求救。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
    11. 

        5先让没有冻伤的人测试水温 ，无论你的冬装有多保暖，每过一小时都要把孩子带进屋内，别用热水，而且异常僵硬。然后才决定你今天要穿怎样的衣服。却没有即刻注意到这点，需要立刻就医。请勿做以下的事情 ：

    12. 

        8别用手或毛巾揉搓皮肤。无需进一步的医疗协助 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险
        。头晕目眩

    注意事项

14. 不要喝酒或抽烟 
    ，手指 、请寻找躲避的地方 。意识模糊 、
    在低温、