6 、大增的蔬
8 、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗土豆1个、让孩西兰花 、胃口
2、大增的蔬
材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花
2 、泥芝花菜50克 、士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩
胃口玉米油少许制作过程 ：
1 、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。
3 、芝士片2片 、用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜花 ，趁热将土豆用勺子压成泥，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。把菜花 、西兰花 、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。铺上土豆泥 。烤约20分钟左右 ，
3 、
7、
小贴士 ：
1、
4、胡萝卜1根、放上菜花 、再把芝士片撕成小块，也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜 ，撒在蔬菜上面 ，因为是给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片 ，放微波炉内高火叮熟。
9 、出炉后 ，入预热至160烤箱 ，
5、盐1小匙 、土豆去皮 ，