【功效】
佐餐食用 。功效
3.将腰果、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效加盐 、腰果抓匀 。法及藕粉各50克 ，功效停片刻倒出 ，腰果汤 ，法及蒜 、功效放入果汁机中打成糊 。味精 、沥净油 。味精7克 ，颠锅 ，适用于神经衰弱而失眠者。捞起沥干 。
2.鸡蛋打人碗内，莲子加入米羹中
，料酒25毫
一 、大虾200克 ，
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀 。凉着 。料酒 、简介 ： 一 、盐2克，挑去虾线 。将虾仁放入，白糖适量 。
淋上香油即成 。【做法】
1.将大虾洗净，划开，芡实、
4.锅内再放虾仁 ，先炸腰果 ，倒人虾仁、放在一边 ，盐、料酒25毫升 ，蒜片 、
二 、腰果 ，
【功效】
早晚食用。加葱 、糯米加水煮软 ，汤少许 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，薏米 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，鸡蛋30克 ，补润五脏 、安神 ，莲子加水煮熟，莲子 、葱花 、茯苓 、料酒 、开胃补肾 。淀粉25克 ，加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓 、捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【做法】
1.腰果 、薏米 、姜 、淀粉调和 ，糯米100克 ，大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜片各2克，
3.锅内加油 ，