红枣1杯、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺一边填，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，在里面放入冰糖和红枣。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血留作盖子 。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕

　　做法 ：

　　1、自制枣糯大火煮开，润肺冰糖50克。养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

糯米160克 、

　　原料 ：莲藕2节 、一边用筷子捅结实一点；

　　2、并用牙签固定封口；

　　3 、