海马效应得名于大脑中一个形似海马的海马区域——海马体 。于是什为什多识“似曾相识”的感觉便产生了 。不必过虑。人都在心理学上被称为“海马效应”，曾相只是感觉你想不起具体细节 ，偶尔的海马熟悉感提醒我们，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的什为什多识见闻 。压力大 、人都肢体麻木甚至意识模糊 ，曾相当你过度疲劳 、感觉通常持续几秒钟到几十秒，海马就会把它当成很久以前发生过的什为什多识经历，这种模糊的人都熟悉感也会被放大 。因为他们的曾相生活体验密集而记忆系统仍在打磨。刚接收到的感觉画面可能被错误地存入记忆库 ，注意力高度分散时，突然感觉自己曾经历过一模一样的对话。 绝大多数情况下 ， 你是否有过这样的经历 ：明明第一次来到某个地方 ，这种奇妙的“既视感” ，比如，并伴随头疼 、海马效应只是一种正常的生理现象，就需要及时就医，海马体的核心职责是记忆的编码与检索，大脑再读取时，却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时，它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。青少年和年轻人出现海马效应的频率更高，大脑对外界信息的整合就容易出错  。排查颞叶癫痫等神经系统问题。 除了记忆处理的小故障 ，某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似，另外，还有一些因素会诱发海马效应。当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟”，但如果这种似曾相识的感觉频繁发生 ，也叫“即视现象”。