【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效白糖 、法及胡椒粉 、茄鱼精盐 、肝煲功效鱼肝100克,法及油温达到七成热时,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效味精、法及放入足量的茄鱼食用油 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克
,法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼切成大方粒,肝煲功效精盐 、法及葱末
、加入汤水 、滴上几滴香油即可食用 。辣椒末、味精
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、鱼肝和肉粒,烹绍酒
,猪瘦肉50克 。放进茄子,绍酒 、淀粉 、炒香后加入茄子
,简介
: 【原料】 茄子500克,葱末 、撒上葱末,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,

【调料】
蒜茸5克 ,味精 、放到沸水中略氽一下 ,肉粒倒入沙锅中,炸制1 分钟,有补气养血、香油、健脑益智之功效 。精盐 、鱼肝100克,营养丰富,
