精盐大火煮开

　　6、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品孜然粉 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝胡椒粉 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5、冬季葱切段、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖胡萝卜、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季葱姜 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的过程进行即可

食用油、姜切片 、锅内加水，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、根据个人喜好放孜然粉 、