酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜不要搞错哦

  3 ,小孩水里放油和盐,欢的花盐1克 ,酸酸

甜甜油5克

  做法 :

  1  ,开胃

  2 ,菜番加入菜花焯两分钟。茄菜

  3  ,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,欢的花锅中放水 ,酸酸同样的甜甜制作方法 ,加入菜花炒至均匀即可 。开胃也适合一些肉类。菜番煮开后 ,菜花用手撕成小块备用。

  2 ,

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,和番茄酱有所不同 ,菜花事先焯水可以节约制作时间。另起锅 ,