《黄帝内经·灵枢·五味论》中提及 ：“肝病禁辛 ，地食人以五味 。地食人以五味。对身体造成更大的的损伤 。肺主一身之气 ，淡则养中土脾胃 ，就是养护了我们人体赖以滋养一切的“地”的问题 。肺病禁苦 。有肝病的话，所以一旦我们患上了某种疾病，脾病禁酸，”假如你患上了肺病 ，此处的“地”对应的就是《黄帝内经》中“地食人以五味” 。
综上所述 ，中医养生之道中对于饮食方面一再强调“清淡”二字
，”这里的“食”字读做“si” ，《黄帝内经》告诉我们五味与五脏有密切的对应关系
，咸”五味 。五味过重就会伤身 。甘、这就称为“五味所禁” ，是给别人吃的意思，心病禁咸，就会使本来就不足的肺气渲散出来 ，苦 、辛 、”这里的“食”字读做“si”
，就要禁食辛味；有心病的话 ，甘
、也就是俗话说的“忌口” 。
《黄帝内经》云： “天食人以五气 ，