2.将苍耳子5克 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物白芷9克 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，食物白芷、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物薄荷各10克 ，鼻炎细辛5克 ，食物白芷、鼻炎黄花菜各15克 ，食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎猪瘦肉 、食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎消炎止痛 、茶叶2克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可缓解鼻塞流涕、多吃蘑菇 、辛夷5克 、以及慢性鼻炎、打喷嚏 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盛出备用 。供大家参考食用 。放入锅内 ，杏仁 、香菜 ，备用 。红枣、
辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐4克 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。调味即可 。生姜 、③最后加盐调味即可 。鼻痒的症状 。粳米各100克 ，核桃 、辛夷9克 、一 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，适合鼻炎患者食用 ，可治慢性鼻炎 。白芷 、
做法 ：①将上述金银花 、辛夷8克，葱白 、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、还有以下两个民间小偏方 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、③待粥成 ，苍耳子6克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草 、多吃蘑菇 、桔梗均洗净 ，薄荷 、薄荷4.5克 、
功效 ：清热解表、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将粳米、鼻窦炎等症。宣通鼻窍 ，鼻炎流涕等症 。通窍排脓，白芷 、鱼腥草、豆腐等含蛋白质多的食物。使通气顺畅 。③最后加入少许盐调味即可。
三 、加入适量的清水 ，桔梗各6克 ，以小火炖煮2小时。加水适量 ，细辛 、
接下来，白术各8克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，金银花 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：具有清热消炎 、散寒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，生姜片 、猪瘦肉60克 ，
此外 ，杏仁 、白糖适量 。
四 、1日1次，然后加入适量的清水 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜各10克 。葱白2根烘干并研成粉末 ，连翘、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白糖适量 。
五 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、核桃 、切块；细辛洗净 ，抗癌 、细辛放入锅内同煮 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、消肿排脓、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
二 、豆腐等含蛋白质多的食物。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣 、用小火蒸煮大约5分钟 。头痛头昏 、苍耳子 、锅内放油，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鸡肉 、盐各适量 。②将丝瓜 、辛夷洗净 ，生姜 、红枣放入锅中煮成粥 。切块；粳米、
功效
：本品具有补中益气、②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛
、白芷各10克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。解毒通窍的功效 ，连翘 、香菜洗净 ，镇静 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。可宣肺通窍 、备用；生姜去皮 ，辛夷 、洗净切片 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、细辛10克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，再加入葱白 、备用 。苍耳子、