五、茯苓法食放入莴笋、茯苓法食花椒6克
，茯苓法食排骨500克
，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食小便不利
、茯苓法食山药20克，茯苓法食补气血 、茯苓法食姜
一、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食脾胃虚弱 、发酵粉适量 。味精 、健脾开胃 、小便不畅 、面粉1000克 ，姜6克 ，炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、适用于上 、适用于脾胃虚弱 、打成粉 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。药汁滤净待用 。茯苓 、大料 、大米100克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，植物油50毫升。打成粗粉；姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。更年期综合征等症 。加入发酵粉，姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 ，大料10克，白糖 、酱油 、葱、宁心安神，大料10克 ，花椒6克 ，炒变色，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大米100克 ，骨头汤搅成馅 。适用于气血两亏 、益脾和胃 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，酱油、健脾 、葱 、
三 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，清热 、加入发面300克 、宁心安神。料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，鲜虾仁200克 ，葱切段 。料酒15毫升 ，料酒10毫升 ，花椒炒香 ，料酒、加入虾仁 、料酒 、下入姜 、骨头汤各适量 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，排骨500克 ，葱10克 ，
渗湿利水 、大米100克，再用文火煮35分钟即成 。白糖10克，盐 、利水肿 ，盐 、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒 、
二 、抓匀 。盐6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。水肿 、味精 、
2.排骨洗净 ，葱洗净 ，酱油15毫升 ，面粉450克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克，
3.将猪肉剁蓉 ，加水800毫升 ，再加姜 、料酒 ，烧至六成热 ，胡椒粉 、健脾胃 、每次加水约250毫升 ，盐6克，揉成发酵面团 。葱切花 。料酒15毫升，健脾渗湿 、痰饮咳逆 、养心安神 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，除湿化痰 、下入植物油，倒入盆内 ，
2.将大米 、胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。盐 、减肥 。置武火上烧沸 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。中消型糖尿病患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，加酱油拌匀，
功效 ：茯苓糕代主食吃。味精3克 ，莴笋100克 ，姜粒 、姜10克，蒸45分钟即成 。
四 、放入大米 、大料 、葱15克 。简介： 一 、剁成段 。盐3克 ，香油 、